峰谷國小 日期 : 103-04-28~ 103-05-02    /    食譜設計者 : 憬宏餐盒食品工廠    

 

項目\日期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主食

白飯

糙米飯

台式炒麵

紫米飯

   糙米飯

菜色

蔥燒油腐

蕃茄滑蛋

高麗菜

蔥花豆腐湯

筍干燒肉

螞蟻上樹

青江菜

筍片湯

奶黃包

油菜

酸菜豬血湯

蔥燒大排

絲瓜麵線

青江菜

蘿蔔大骨湯

宮保雞丁

什錦三絲

白菜

淡水魚丸湯

水果

 

 小蕃茄

 

桃子

 

營養成分

醣類(克):106
 
  脂肪(克):24
 
  蛋白質(克):25
 
  熱量(大卡):740
 
 

醣類(克):110
 
  脂肪(克):25
 
  蛋白質(克):23
 
  熱量(大卡):757
 
 

醣類(克):107
 
  脂肪(克):24
 
  蛋白質(克):22
 
  熱量(大卡):732
 
 

醣類(克):
  109
  脂肪(克):
  24
  蛋白質(克):
  23
  熱量(大卡):
  744

醣類(克):
  100
  脂肪(克):
  23
  蛋白質(克):
  25
  熱量(大卡):
  707

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