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| 星期 | 一 | 二 | 三 |
| 營養分析 |
熱 量：706Kcal 蛋白質：22g 脂 類：22g 醣 類：105g |
熱 量：735Kcal 蛋白質：24g 脂 類：23g 醣 類：108g |
熱 量：748Kcal 蛋白質：21g 脂 類：24g 醣 類：112g |
| 四 | 五 |
|
熱 量：734Kcal 蛋白質：24g 脂 類：22g 醣 類：110g |
熱 量：742Kcal 蛋白質：24g 脂 類：24g 醣 類：110g |
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